Trening personalny dopasowaany do Ciebie — bez presji, z realnymi efektami
Kameralne studio treningowo-dietetyczne w Babicach.
Zadbaj o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie bez presji i bez ocen.
Dla kogo są treningi personalne w Balans Studio?
Jeśli masz wrażenie, że „próbowałaś/próbowałeś wszystkiego”, ale brakuje Ci planu — to tu.
Wracasz po przerwie i chcesz zacząć bezpiecznie
Chcesz schudnąć, ujędrnić ciało i poprawić sylwetkę
Masz bóle pleców, napięcia, słabą mobilność
Chcesz wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i sprawność
Nie lubisz siłowni i potrzebujesz prowadzenia krok po kroku
Co zmieni się dzięki regularnym treningom?
• Mocniejsze ciało i lepsza postawa
• Więcej energii na co dzień
• Poprawa mobilności i stabilizacji
• Redukcja tkanki tłuszczowej i ujędrnienie
• Mniej bólu dzięki mądrze dobranym ćwiczeniom
• Większa pewność siebie i „trzymanie się rutyny”
“Trening ma wspierać życie, nie je utrudniać.”
Jak wygląda konsultacja + trening próbny?
Twój pierwszy krok do bezpiecznej aktywności.
Krótka rozmowa o celu, zdrowiu i stylu życia
Ocena mobilności i wzorców (bez stresu)
Trening próbny dopasowany do poziomu
Propozycja najlepszego planu współpracy
Ustalenie harmonogramu i pierwszych kroków
Dlaczego u nas to działa?
Bez tłoku i presji, jakie panują w sieciowych siłowniach.
Skupiamy się na bezpieczeństwie i poprawnym wykonywaniu ćwiczeń.
Nie musisz być sportowcem, by trenować. Planujemy pod Twój grafik.
Monitorujemy wyniki i dbamy o stały rozwój Twoich możliwości.
Możliwość połączenia treningu z opieką dietetyka.
Idealne miejsce dla osób początkujących, które szukają wsparcia.
Opinie Podopiecznych
Polecam zajęcia z zespołem Balans Studio w 100%! Ma indywidualne podejście do każdej klientki, dostosowuje poziom zajęć do grupy. Zajęcia są różnorodne i skupione na tym aby ćwiczyć wszystkie partie ciała. Asia jest bardzo pozytywną i profesjonalną trenerką.
Aleksandra
Super zajęcia! Cały zespół Balans Studio to trenerzy z olbrzymią wiedzą i doświadczeniem, którym chętnie dzielą się z kursantami. Ogromnym plusem jest to, że do każdego podchodzą bardzo indywidualnie, dzięki czemu czuć wsparcie na każdym kroku. Polecam to miejsce z całego serca!
Anna
Gorąco polecam Asia jest świetną trenerką z ogromną wiedzą , poprowadzi super trening ustali pyszną dietę podchodząc do każdego indywidualnie
Balans Studio to miejsce w ktorym kazda kobieta odnajdzie coś dla siebie czyjąc sie swobodnie.
Szymon
Więcej opinii znajdziesz na naszym Instagramie
Skontaktuj się z nami
Przestań zgadywać na siłowni – zacznij trenować mądrze. > Nie wiesz, od czego zacząć swoją przemianę? Zamiast tracić czas na przypadkowe ćwiczenia i błądzenie między maszynami, postaw na trening personalny skrojony pod Twoje cele i możliwości. Skontaktuj się z nami – wspólnie ustalimy plan działania, który najszybciej doprowadzi Cię do wymarzonej formy, dbając o Twoją technikę i bezpieczeństwo. Twoja pierwsza konsultacja to pierwszy krok do realnej zmiany!
Telefon: +48 726 259 088
E-mail: balansstudios@gmail.com
Adres: Ul. Piłsudskiego 13, 05-082 Babice Nowe
Możesz również skontaktować się z nami, za pomocą Whatsappa lub Messengera!