BALANS STUDIO

Kameralne studio treningowo-dietetyczne w Babicach.
Zadbaj o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie bez presji i bez ocen.

Dowiedz się więcej.

Kim jesteśmy?

Balans Studio to kameralne studio treningowo-dietetyczne w Babicach, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie w sposób spokojny, bez presji i bez ocen.

Łączymy trening personalny, dietetykę oraz psychodietetykę, dzięki czemu pracujemy nie tylko nad ciałem, ale również nad nawykami i relacją z jedzeniem. Każdą osobę traktujemy indywidualnie – dopasowując plan do realnego życia, pracy i możliwości, a nie odwrotnie.

Pracujemy lokalnie, w kameralnej atmosferze, bez tłoku i pośpiechu – tak, aby każdy mógł poczuć się bezpiecznie i zaopiekowany.

Treningi
Personalne

Indywidualne treningi 1:1 oraz w parach. Bezpieczne, dopasowane do zdrowia, wieku i celu. Pracujemy nad siłą, sprawnością i sylwetką – bez presji i „katowania”.

Dla osób początkujących, wracających po przerwie, z bólami, nadwagą lub chcących poprawić formę.

Dowiedz się więcej

Dietetyka

Konsultacje dietetyczne stacjonarne i online. Analiza składu ciała, indywidualne zalecenia żywieniowe i realne prowadzenie – bez diet cud.

Dla osób chcących schudnąć, poprawić zdrowie, uregulować nawyki i jeść normalnie.

Dowiedz się więcej

Psychodietetyka

Konsultacje stacjonarne i online  Wsparcie w pracy nad relacją z jedzeniem, emocjami i schematami. Dla osób z efektem jojo, wyrzutami sumienia i ciągłym zaczynaniem od nowa.

Dla osób, które chcą trwałej zmiany, a nie kolejnej diety.

Dowiedz się więcej

Opinie naszych podopiecznych

“Super zajęcia. Asia jest trenerką z olbrzymią wiedzą i doświadczeniem, którym się z nami dzieli. Do każdego podchodzi bardzo indywidualnie. Polecam z całego serca!”

Anna

“Bardzo polecam BALANS STUDIO super miejsce dla ludzi lubiących aktywny tryb życia. Zajęcia z Asią to bezpieczna i przyjemna aktywność z indywidualnym podejściem do uczestnika.”

Katarzyna

“Zajęcia pilatesu z Asią to najlepsze, na jakie trafiłam. Każdy trening jest świetnie przemyślany – ćwiczenia są różnorodne, dostosowane do poziomu i samopoczucia grupy. Bardzo podoba mi się, że Asia zwraca ogromną uwagę na technikę wykonywania ruchów, co sprawia, że ćwiczę bezpiecznie i skutecznie.”

Ilona

“Polecam zajęcia z Asią w 100%! Ma indywidualne podejście do każdej klientki, dostosowuje poziom zajęć do grupy. Zajęcia są różnorodne i skupione na tym aby ćwiczyć wszystkie partie ciała. Asia jest bardzo pozytywną i profesjonalną trenerką.”

Aleksandra

Skontaktuj się z nami

Nie wiesz, od czego zacząć? Napisz do nas – pomożemy dobrać najlepszą formę współpracy: trening, dietetykę lub psychodietetykę.

Telefon: +48 726 259 088
E-mail: balansstudios@gmail.com
Adres: Ul. Piłsudskiego 13, 05-082 Babice Nowe

Możesz również skontaktować się z nami, za pomocą Whatsappa lub Messengera!


Scroll to Top