ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ
BEZ PRESJI I OCEN

W Balans Studio wierzymy, że skuteczna zmiana to proces, a nie chwilowy zryw. Pomagamy budować zdrowe nawyki w sposób realny, spokojny i długofalowy.

Kim jesteśmy?

Balans Studio powstało z potrzeby stworzenia miejsca, w którym można zadbać o ciało i zdrowie bez presji, ocen i ciągłych porównań.

Bezpieczna Przestrzeń

Wierzymy, że skuteczna zmiana to proces, a nie chwilowy zryw. U nas trenujesz w atmosferze pełnej akceptacji.

Wspólny Cel

Pomagamy w budowaniu sprawności i zdrowych nawyków w sposób realny, spokojny i dopasowany do Twojego życia.

Dobra Relacja

Uczymy, jak dbać o zdrowie długofalowo, budując porozumienie z własnym ciałem zamiast walki z nim.

Twoja droga do równowagi

Problem

Brak czasu, chaos informacyjny i presja powodują rezygnację.

Rozwiązanie

Dopasowany plan treningowy i żywieniowy, który da się utrzymać.

Ambicja

Miejsce kojarzone z realną zmianą, spokojem i profesjonalizmem.

Emocje

Klient ma czuć się zaopiekowany, spokojny i pewny.

Zapoznaj się z naszym zespołem!

Asia

Założycielka | Trenerka | Dietetyczka

Asia jest założycielką Balans Studio i sercem całego miejsca. Pomaga wrócić do formy łącząc trening personalny, dietetykę oraz psychodietetykę.

Madzia

Instruktorka tańca | Joga | Pilates

Madzia to instruktorka z pasji – spokojna i empatyczna. Pomaga klientom odnaleźć siebie w ruchu i poczuć się dobrze we własnym ciele.

Karolina

Trenerka personalna | Trening funkcjonalny

Wnosi do studia ogromną dawkę energii i motywacji. Potrafi „dać kopa” do działania, dbając o mądry i skuteczny trening.

Kuba

Dietetyk | Psychodietetyk

Kuba pracuje z osobami, które chcą poprawić zdrowie i relację z jedzeniem bez wyrzutów sumienia i efektu jojo.

Zapoznaj się z naszym studio.

Studio wyposażone jest w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego, który pozwala pracować bezpiecznie i skutecznie niezależnie od poziomu zaawansowania.

Posiadamy również przestrzeń do konsultacji dietetycznych i psychodietetycznych, zapewniając komfort i prywatność. Posiadamy sprzęt do analizy składu ciała, aby w jak najlepszy sposób dostosować dietę pod twoje cele zdrowotne.