Dietetyka, która pasuje do życia — nie do idealnego planu
Konsultacje stacjonarne w Babicach i online. Analiza składu ciała + indywidualne zalecenia + realna kontrola postępów.
Jeśli masz dość dietetycznego chaosu — jesteś w dobrym miejscu
Pomagamy wyjść z błędnego koła restrykcji i odnaleźć spokój w relacji z jedzeniem.
Mam dość efektu jojo.
Nie chcę już zaczynać od zera.
Chcę jeść normalnie, ale nie umiem tego poukładać.
Nie wiem, ile i co jeść, żeby czuć się dobrze.
Waga stoi w miejscu albo skacze bez powodu.
Chcę schudnąć mądrze, bez głodówek.
Współpraca krok po kroku
Rozmowa o celu, stylu życia, zdrowiu i historii diet.
Omówienie wyników w prosty sposób – co to znaczy w praktyce.
Zalecenia i strategia dopasowana do Twojego trybu dnia.
Plan posiłków z możliwością wymian i zamienników pod ręką.
Pomiary, zdjęcia i korekty planu na bieżąco.
Raz/dwa razy w miesiącu analiza i omówienie postępów.
Dlaczego analiza składu ciała jest ważniejsza niż sama waga?
Waga potrafi kłamać. Analiza pokazuje m.in. skład ciała i zmiany, które zachodzą nawet wtedy, gdy „na wadze stoi”.
- Widzimy, czy spada tkanka tłuszczowa, a nie tylko masa ogólna
- Łatwiej dobrać kalorie i strategię
- Monitorujemy postępy w sposób czytelny i motywujący
Wyniki omawiamy w prosty sposób — bez straszenia i skomplikowanych tabelek.
Efekty Naszych pacjentów
Super profesjonalne podejście do diety! Cały zespół Balans Studio to ludzie z ogromną pasją. Plan posiłków, który otrzymałam, jest idealnie dopasowany do mojego dnia, a wskazówki od Asi pozwoliły mi zrozumieć, jak jeść zdrowo bez spędzania godzin w kuchni. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka rzetelnej wiedzy!
Aleksandra
Bardzo polecam dietetykę w tym miejscu. Widać, że Kuba i cała ekipa stawiają na indywidualne podejście – nie ma tu mowy o kopiowaniu schematów. Dieta jest smaczna, sycąca i przede wszystkim skuteczna. Cenię ich za ogromne doświadczenie i to, że zawsze służą wsparciem, gdy pojawiają się pytania. Najlepsze studio w mieście!
Małgorzata
Rewelacja! W Balans Studio dietetyka to nie tylko rozpiska na kartce, ale realna zmiana stylu życia. Zespół dzieli się wiedzą w sposób bardzo przystępny i motywujący. Cieszę się, że trafiłam pod opiekę takich ekspertów – czuję się zaopiekowana, a efekty widać z tygodnia na tydzień. Szczerze polecam!
Karolina
Więcej opinii znajdziesz na naszym Instagramie
Skontaktuj się z nami
Przestań zgadywać na siłowni – zacznij trenować mądrze. > Nie wiesz, od czego zacząć swoją przemianę? Zamiast tracić czas na przypadkowe ćwiczenia i błądzenie między maszynami, postaw na trening personalny skrojony pod Twoje cele i możliwości. Skontaktuj się z nami – wspólnie ustalimy plan działania, który najszybciej doprowadzi Cię do wymarzonej formy, dbając o Twoją technikę i bezpieczeństwo. Twoja pierwsza konsultacja to pierwszy krok do realnej zmiany!
Telefon: +48 726 259 088
E-mail: balansstudios@gmail.com
Adres: Ul. Piłsudskiego 13, 05-082 Babice Nowe
Możesz również skontaktować się z nami, za pomocą Whatsappa lub Messengera!